Módulo 4: Salud emocional
| Gunea: | Athlon |
| Ikastaroa: | Deporte Escolar aliado para la salud P1 |
| Liburua: | Módulo 4: Salud emocional |
| Nork inprimatua: | Gonbidatua |
| Data: | larunbata, 2025(e)ko abenduaren 6(e)an, 07:02(e)tan |
Edukien taula
- 1. Salud emocional y social, introducción
- 2. Bienestar emocional, actividad fisica y stress
- 3. El deporte escolar y el rendimiento académico de la mano: ¿Influye el ejercicio físico en los resultados y comportamientos del aula?
- 4. Prevención del acoso: El deporte escolar como herramienta para prevenir y combatir el acoso escolar
Deporte escolar, salud emocional y social
La salud emocional y social es esencial para el desarrollo integral de la infancia. La salud emocional se relaciona con la capacidad de niños y niñas para comprender y gestionar sus sentimientos y pensamientos, afectando a su vida familiar, escolar y a sus relaciones con iguales. La salud social, por su parte, se basa en cómo se relacionan y conviven con los demás, influyendo directamente en su bienestar.
Ambos aspectos se construyen a través de factores como la familia, la escuela, las amistades y el entorno físico y psicológico, que ayudan a desarrollar habilidades como la empatía, la autoconfianza, la resiliencia y la convivencia positiva.
El deporte escolar es un espacio privilegiado para fortalecer estas dimensiones: fomenta el trabajo en equipo, la colaboración, la gestión emocional, el respeto, la inclusión y la creación de redes de apoyo. Cuando se integra de manera adecuada, contribuye no solo al bienestar individual, sino también a una sociedad más sana y cohesionada.
Para trabajar este módulo, se abordarán cuatro apartados fundamentales:
- 4.1 Bienestar emocional: cómo el deporte ayuda a reducir estrés y ansiedad.
- 4.2 Habilidades socioemocionales: desarrollo de empatía, comunicación y gestión emocional.
- 4.3 Prevención del acoso: el deporte como herramienta contra el bullying.
- 4.4 Redes de apoyo: creación de vínculos positivos a través de la actividad deportiva.
El impacto del deporte escolar en el bienestar
El impacto del deporte escolar en el bienestar de los niños, niñas y adolescentes es muy positivo. Más allá de los beneficios de la actividad física en la salud física, el deporte escolar ofrece al alumnado una oportunidad única para desarrollar los beneficios cognitivos, sociales y emocionales.
A través de las actividades deportivas, los y las alumnas participan en dinámicas de grupo que les llevan a experimentar diferentes tipos de interacción, como la cooperación. Eso mismo implica la asunción de valores como la disciplina, el respeto, la cohesión grupal y el compromiso.
Esta acción de educación no formal es, por tanto, el marco adecuado para desarrollar las habilidades sociales imprescindibles para la vida. Los alumnos y alumnas tienen la oportunidad de vivir diferentes roles en el grupo, mejorando el liderazgo, la comunicación o la capacidad de toma de decisiones.
En resumen, podemos afirmar claramente que el deporte escolar puede ser una herramienta muy importante para el desarrollo del alumnado. En este primer módulo hablaremos de las oportunidades que nos ofrece el deporte escolar para mejorar la salud y la calidad de vida.
Para profundizar en este contenido, tenéis disponible un vídeo explicativo y un documento escrito.
Deporte escolar y educación en valores
El deporte escolar no es sólo un ámbito de práctica de ejercicio físico o deporte, sino también un contexto propicio para el desarrollo de valores dentro del proceso educativo infantil y juvenil. El ejercicio físico y el deporte son fundamentales para el desarrollo físico y cognitivo de los niños, pero también para el aprendizaje de actitudes y valores necesarios en la sociedad.
La participación del alumnado en una dinámica de grupo refuerza las bases de las relaciones sociales, interiorizando valores y actitudes imprescindibles para la vida. Por ello, el deporte escolar es una herramienta idónea para que el alumnado desarrolle conductas basadas en valores.
A continuación les facilitamos una lectura para profundizar en el tema y un breve vídeo explicativo.
Prevención del acoso a través del deporte escolar
El deporte escolar puede convertirse en una herramienta clave para prevenir y combatir el acoso, ya que ofrece un espacio real donde surgen conflictos y relaciones que permiten educar en convivencia, respeto y gestión emocional. A través del trabajo en equipo, la comunicación y la inclusión, el alumnado aprende a relacionarse de forma sana, a resolver desacuerdos sin violencia y a valorar la diversidad del grupo.
Además, el deporte favorece un clima de apoyo mutuo que refuerza la autoestima y reduce las actitudes que alimentan el acoso. En coherencia con la Ley LOPIVI, las entidades deportivas deben aplicar protocolos de protección, formar a sus profesionales y garantizar entornos seguros donde se respeten los derechos de niños, niñas y adolescentes. Toda la comunidad —alumnado, familias, entrenadores y personal del centro— forma parte de esta red de protección.
En conjunto, el deporte escolar promueve valores prosociales, liderazgo positivo y rechazo a la violencia, contribuyendo a construir grupos más seguros, respetuosos y cohesionados.
Para profundizar más en este apartado, tenéis disponible un vídeo y un documento escrito.